Onko mieli maassa, oletko masentunut

Tule oppimaan masennuksen ehkäisy- ja hoitokeinoja!

Syyskuussa alkaa depressiokoulu, jossa työskennellään ryhmänä masennuksen itsehoitoa,

tutkimalla ajatusten ja mielialan sekä toiminnan vaikutusta toisiinsa.

Ryhmässä keskustellaan, tehdään kotitehtäviä ja

saadaan vertaistukea toisilta ryhmäläisiltä.

depressio

Ryhmänohjaajana toimii psykoterapeutti Sirpa Knuutila.

Kokoontumiset ovat 10 viikon ajan tiistaisin klo 18:00–19:30

17.9.- 26.11.2019

 

Suomen Valkonauhaliiton tiloissa osoitteessa: Liisankatu 27 A 3, 1.krs.

Ryhmänohjaaja tapaa ryhmästä kiinnostuneet etukäteen kahden kesken,

joko tiistaina 3.9. tai tiistaina 10.9. klo 18 alkaen.

 Haastatteluajan voit varata soittamalla meille

puh (09) 1351 268 toimistoaikana.

 

Ryhmämaksu on koko ajalta 60 euroa, maksu sisältää Depressiokoulu työkirjan.

Ryhmän järjestää Suomen Valkonauhaliitto yhteistyössä Agricola-opintokeskuksen kanssa.