Onko mieli maassa, oletko masentunut?/ RYHMÄ ON ALKANUT JA TÄYNNÄ!

Tule oppimaan masennuksen ehkäisy- ja hoitokeinoja!

Helmikuussa alkaa depressiokoulu, jossa työskennellään ryhmänä masennuksen itsehoitoa,

tutkimalla ajatusten ja mielialan sekä toiminnan vaikutusta toisiinsa.

Ryhmässä keskustellaan, tehdään kotitehtäviä ja

saadaan vertaistukea toisilta ryhmäläisiltä.

depressio

Ryhmänohjaajana toimii psykoterapeutti Sirpa Knuutila.

Kokoontumiset ovat 10 viikon ajan tiistaisin klo 18:00–19:30

26.2.- 21.5.2019 (ei 26.3. ja 30.4.)

 

Suomen Valkonauhaliiton tiloissa osoitteessa: Liisankatu 27 A 3, 1.krs.

Ryhmänohjaaja tapaa ryhmästä kiinnostuneet etukäteen kahden kesken,

joko tiistaina 12.2. tai tiistaina 19.2. klo 18 alkaen.

 Ilmoittautumiset ennakkotapaamiseen ma 7.1.2019 alkaen

soittamalla meille puh (09) 1351 268 toimistoaikana.

 

Ryhmämaksu on koko ajalta 60 euroa, maksu sisältää Depressiokoulu työkirjan.

Ryhmän järjestää Suomen Valkonauhaliitto yhteistyössä Agricola-opintokeskuksen kanssa.